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主演:安宥真 李泳知 金美贤 李恩智
导演:查德·斯塔赫斯基
时间:2024-10-20 13:43:31
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红烧鱼东坡肘子
香辣虾梅菜扣肉
口水鸡凉拌着吃拼盘
烧肥肠白灼基围虾
一品蒸鸡梅菜扣肉
大盆藕片清蒸排骨
干锅啤酒鸭泡椒田鸡
炒时令青菜三鲜汤
腊肉先放锅里煮水开之后(⏭)捞出后流水冲洗下切成片肥肉(🌪)瘦肉这个可以连着切千万不能分开
步骤(💖)二
辣椒切小块
步骤三
胡萝卜切片
步骤四
蒜苗切段灵魂的地方绝不可以少
步骤五
锅里热(💌)了直接放(🕚)入腊肉这道菜全程不必须加油
煸出(🌺)腊肉中的肥油用大中火炒
步骤六
加入胡萝卜翻炒一分钟
步骤七
参加辣椒
步骤八
炒开炒个一分多(🔭)钟(🍀)让每一个菜都裹上腊肉的油脂
步骤九
炒(🥝)菜的时候能看见(🦔)油脂变红有胡萝卜颜色了就(㊗)也可以沿着那条锅(💡)边淋入开水一小半碗的样子
这样是可(🏀)以让腊肉汁水丰富不那你柴
盖锅盖(🎫)焖煮2分钟左右(🚳)收汁先放蒜杆炒一会再放蒜叶
步骤十
汁水收干就可以(⏬)不出锅啦全程不需要盐和生抽等调料
水果沙拉
抓着四月的(🎺)尾巴赶快来减肥吧一盘美美的水果沙拉好吃呀绝对不会胖
原(👟)料草莓(🔯)苹果香蕉千岛酱
做法步骤
第1步草莓清洗干净中间切开
第2步摆在盘子边上一圈
第3步苹果去皮先切片再切15厘(🕳)米见方(📲)的小块
第4步(🐄)香蕉(🤴)去皮切小丁
第5步苦瓜能去掉内瓤切小丁
第6步把苹果香蕉苦瓜放在旁边一个大碗里
第7步挤入千岛酱拌均匀
第8步将拌好的水果弄到(😌)草莓(🔷)中间再在草莓上淋上一圈千岛酱水果沙拉就做啦
水果原料
火龙果半个苹果14个猕(🦆)猴桃半个橙子14西瓜18香蕉半个圣女果两颗樱桃一个哈密瓜14个甘香沙拉酱就没可以替换后焦糖味沙拉酱
相当迷人的的(🌓)沙(🍶)拉
2把各种水果切成你可以不预料的造型按(🍰)次序放置在垫有生(🔢)菜叶的意面大瓷盘里摆出造型
3摆完后在水果上面来回淋上沙拉酱即可
摆盘造型
首先去做的水果沙拉(💻)造型优美雅致淋上沙拉酱是艺术作品了如果你是(🍆)摆出什么东西(😌)样的造型如果你就是喜欢就行很喜欢甜味就(🍪)浇上甘草精华沙拉就可以了
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